Вот какую книгу прочитала. Увидела аннотацию в журнале, заинтересовалась. Понятно же, что большую часть своих действий мы совершаем на автомате — подумала, может, узнаю что-то новое и/или полезное. Тем более, автор обещал что-то рассказать о привычках не только частных лиц, но и организаций — мне по долгу службы интересно.
К сожалению, автор так хотел показать роль привычек в нашей жизни, что под «привычки» подгрёб буквально всё: и рефлексы, и сознательно исполняющиеся правила и регламенты, и моторную память, и тренировку в спорте, и зубрёжку, и смех, и слёзы и любовь. Через две трети книги от слова «привычка» и от передёргиваний автора меня уже начинало трясти.
Разумеется, рациональное зерно в книге есть. Но, к сожалению, ничего такого уж прям неожиданного. В начале есть интересные рассказы о физиологии и о «петле привычки», но когда автор начинает ногами утаптывать в эти, в общем-то, простые схемы всё, что видит вокруг себя, ничего, кроме поговорки о человеке с молотком, которому вокруг видятся гвозди, в голову не приходит. У Чарлза Дахигга явно выработалась привычка всё объяснять привычками; видимо, кто-то когда-то положительно подкрепил это поведение, и теперь от него сложно избавиться.
Впрочем, кое-что хорошее в книге есть: это разные сами по себе интересные истории (особенно в первой половине) — о том же спорте, о потерях памяти, о зубной пасте, о корпорации Alcoa, о лунатиках и алкоголиках :). В общем, есть что почитать — и даже иногда сделать кое-какие выводы, парадоксально не совпадающие с выводами автора. Однако рекомендовать эту книгу не могу. Кроме всего прочего, несмотря на хорошую бумагу и обложку, переводчик, редактор и корректор этого издания были довольно небрежны, поэтому — однозначный минус.